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厦门倒立机健身器材 倒立机的好处 倒立机是一种非常流行的健身器材，它有许多好处。首先，倒立机可以帮助减轻腰椎压力，对于长期坐在办公室工作的人来说尤其重要。倒立机通过将身体倒立，使脊椎得到纵向拉伸，从而缓解了腰椎间盘的压力，减少了腰椎周围肌肉的紧张。这有助于改善姿势，减少脊柱问题，并可以缓解背部疼痛。AYX·...