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羽毛球作为一项全身性运动，不仅可以提高身体的协调性和灵活性，还可以增强心肺功能，提高身体素质，对身体健康有着积极的影响。本文将从多个角度探讨羽毛球对身体健康的影响，并总结出其对身体健康的积极作用。一、提高心肺功能羽毛球是一项有氧运动，可以提高心肺功能，增强心脏和肺部的耐力。在羽毛球比赛中，身体需要不断地跑动、跳跃和转身...